A Higiene Consciencial é a Ciência aplicada aos estudos, pesquisas ou técnicas sistemáticas, teáticas, do conjunto de medidas adotadas para evitar a intrusão e permanência de patopensenes no microuniverso consciencial em determinado holopensene específico, seja pessoal, grupal ou institucional, começando pelas eliminações das pensenizações patológicas, antipensenes doentios e contrapensenes fixos ou monoideísmos viciosos. O primeiro passo para se aplicar a Higiene Consciencial é dado pelo pesquisador quando este assume a própria condição de sensitivo parapsíquico e todos os cuidados relacionados a tal demanda. A causa mais comum de poluição consciencial ou pensênica é a ignorância quanto ao próprio parapsiquismo, ou seja, o ato de não assumir essa habilidade na prática diária. A falta de HC bloqueia a expressão da consciência, im­pedindo-a de se tornar autoconfiante e decidida, fazendo-a titubear com frequência e tornando-a fonte de infinitas dúvidas recalcitrantes.